Motivasi, Artikel, dan Segala opini tentang saya
Bangun tidur, ada sebagian yang mengawalinya dengan ketidaksyukuran atas sesuatu, ada yang mengawalinya dengan stress, depresi ataupun dengan ke pesimisan. Namun disisi lain, kita banyak melihat orang yang sedang kerja itu gairahnya berapi-api terus sehingga tidak jarang mereka bisa kita sebut "sempurna", Ia pasti di rumah tidak ada masalah apapun... yap begitulah pandangan seseorang atau mungkin bilang, dia itu dah dari sononya punya karakter begithu...
Namun, kita tidak usah berkecil hati, ada caranya kok supaya kita bisa menjadi seperti hal-hal tersebut, berikut beberapa cara yang dapat anda terapkan :
Awali dan Akhiri Dengan Syukur
Sebelum tidur, cobalah anda ingat-ingat kembali, kebaikan apa yang telah anda jalankan...? bayangkan bila orang tua anda, pacar anda, istri anda atau kolega (bahkan BOS..!) tersenyum kepada anda..! Evaluasilah hal-hal baik apa yang belum anda lakukan, cukup sekali evaluasi saja, namun lakukan secara teratur.
Bangun tidur, bangunlah lebih pagi, rasakan segarnya udara pagi hari, nikmati dengan segelas air putih, rasakan kejernihan hatinya, bersyukurlah karena Allah tidak merenggut nyawa anda setelah bangun tidur (Ini koq agak ngeri yach..!?), berterima kasihlah dan bersyukurlah atas apa yang ada miliki, dan rencanakanlah perbuatan baik apa yang akan anda lakukan hari ini.
Ubah Sudut Pandang Anda
Pusing pikiran anda dipenuhi hal-hal negatif yang malah menjadi vampire tubuh anda..? Tahukah bahwa survey dari studi Stephen L. Stern, M.D dan rekannya dari University of Texas Health Science Center di San Antonio, AS. Menurutnya, 29 orang hopeless, meninggal dunia tujuh hingga tiga tahun lebih cepat. Kita sebagai manusia, ya.. mana mau diberi umur muda yang cepat mati..? Ha..ha..hah.. so what getu loch.. Masih banyak cewek or cowo yang masih belum dinikmati.. eeh becanda kok...
Berkaitan dengan hopeless - kematian - sudut pandang yang berubah, kita tahu bahwa merubah sudut pandang ; dalam NLP (Neuro Linguistic Program) disebut reframing Kebanyakan orang yang negative thinking cenderung lebih mudah untuk melakukan atau membuat hopeless alias putus asa. Nah, putus asa inilah yang dapat mengancam nyawa anda..!
Gunakan Imajinasi Anda Untuk Mengubah Diri Anda
Ingat, anda adalah apa yang anda fikirkan, Jadi selalu berfikirlah tentang goal anda, anda mau jadi apa sich..? Dengan berfikir tentang cita-cita akhir anda, anda secara tak langsung mem-boost diri anda terhadap sgala urusan yang anda kerjakan, mebuatnya semakin ringan...
Yah, mungkin cukup segituan aja lah tips nya, kebanyakan nanti malah cape bacanya..
NB: Ini alasan sayah atau saya memang benar-benar lelah..? (Aarrgh, dah ngantuk nih mata, gak bisa diajak kompromy....)
Technorati : motivasi, self-help, success
Post a Comment
Pembaca yang budiman, Selamat datang di Blog nya Cemol, Saya hanyalah seonggok daging yang diberi kekuatan untuk menulis bait-per-bait, kata-per-kata. Seorang Pembelajar sejati di bidang medis. Suka baca buku kedokteran, motivasi. Saya orang keturunan jawa merauke yang lahir besar di kabupaten Mappi, kota tercinta 1000 rawaBlog ini berisi motivasi dan opini. Dengan ada kritikan, maka diharap ada feedback sehingga suatu regulasi bisa tertata lebih apik. Semoga bermanfaat.
0 komentar:
Post a Comment